Personlig kostplan

Vil du gerne leve sundere – opnå en stærkere krop og / eller tabe dig? Med en personlig kostplan kan du opnå dine mål hos Fysioterapeut klinikken.

Med en personlig kostplan er der fokus på en livsstilsændring med en sund og varieret kost – hvor der også er plads til sukker og alkohol. Det handler om, at du bliver bekendt med antallet af kalorier i din mad, for så kommer du aldrig til at overstige dit maksimale kalorieindtag. Det kan Fysioterapeut klinikken hjælpe dig med. 

Med en personlig kostplan får du:

  • Sundere krop
  • Mere overskud og livskvalitet i din hverdag
  • 2 X kropsskanninger (så du kan følge udviklingen i din krop)
  • Kostplan
  • Forslag til alternative madvaner
  • Ugentlig pep-talk på sms (over 4 uger – hvis dette ønskes)
  • Opfølgning (efter 4 uger)
Hvis du ikke ønsker en opfølgning eller ugentlig pep-talk, men blot den rå personlige kostplan – eller foretrækker et længere forløb, så kan dette naturligvis sagtens lade sig gøre. Fysioterapeut klinikken kan skræddersy din personlige kostplan efter dine ønsker og behov.  

Priser

Kostplan inkl. 2 X kropsskanninger, forslag til alternative madvaner, pep-talk og opfølgning: 1.190 kroner
Skal jeg hjælpe dig med en sundere livsstil, kontakt mig på telefon: 51 89 84 62 eller skriv til maria@fysioterapeutklinikken.dk

Går du også med en tanke om at kombinere din personlige kostplan med træning, så har du hos Fysioterapeut klinikken mulighed for at få den komplette løsning med kost og træning. Du kan enten træne på hold, Body fit eller pilates – eller du kan få skræddersyet dit personlige hjemmetræningsprogram eller tilrettelagt dit program, så det passer til de maskiner du har til rådighed i dit træningscenter. Du får naturligvis dine egne træningsredskaber, hvis du vælger enten Body fit, pilates eller personligt hjemmetræningsprogram.

Du har mange muligheder – du bestemmer. Lad mig høre fra dig og vi finder din perfekte løsning og til en fornuftig pris.

  • Telefon
  • Telefontider

Du skal være velkommen til at ligge en besked i alle tidsrum.

  • Adresser

Jens Baggesens Vej 88G, 8200 Aarhus N 
Adelgade 102A, 8660 Skanderborg

Maria B. Andersen