Pilates

Har du smerter eller ubehag i din krop?
Fysioterapeut klinikken kan hjælpe dig med at fjerne disse gener ved træning med pilates.

Når du træner pilates hos Fysioterapeut klinikken, er det med fokus på principperne ved fysiopilates. Vi træner de små muskler, der sidder dybt i kroppen langs rygsøjlen. I træningen har vi fokus på din vejrtrækning, at spænde i bækkenbunden samt kvalitet og korrekt udførsel af øvelserne. Denne træningsform er fundamentet for, at du kan bevæge dig frit uden smerter – og den er samtidig med til at forhindre pludselige skader. Fysiopilates er en træningsform alle bør dyrke. Du træner på hold med minimum 4 deltagere og maksimum 8 deltagere på holdet.

Når du starter et forløb får du:

  • 4 / 8 træninger á 1 times varighed (fordelt over 4 / 8 uger)
  • Superviseret træning
  • Holdtræning med max 8 deltagere på holdet
  • En stærk indre muskulatur
  • Lav risiko for pludselige skader og smerter med denne træningsform
  • Mentalt overskud
  • Dine egne træningsredskaber til en værdi af 750 kroner

Priser

8-ugers træningsforløb med pilates én gang ugentligt á 1 times varighed inkl. dine egne træningsredskaber: 1.249 kroner pr. person.

4-ugers træningsforløb med pilates én gang ugentligt á 1 times varighed inkl. dine egne træningsredskaber: 849 kroner pr. person.

Skal jeg hjælpe dig med en sundere livsstil, kontakt mig på telefon: 51 89 84 62 eller skriv til maria@fysioterapeutklinikken.dk

Du har også mulighed for at få en komplet løsning, hvis du ønsker at kombinere din træning med et vægttab eller blot ønsker at leve sundt. Træning og sund kost går i tråd med hinanden, hvis du ønsker en optimal livsstilsændring!

Lad mig høre fra dig – vi finder din perfekte løsning og til en fornuftig pris.

  • Telefon
  • Telefontider

Du skal være velkommen til at ligge en besked i alle tidsrum.

  • Adresser

Jens Baggesens Vej 88G, 8200 Aarhus N 
Adelgade 102A, 8660 Skanderborg

Maria B. Andersen